2016
04.19

背中ニキビ


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背中というのは普段自分で見る場所ではないので、人から指摘されて初めて背中ニキビがあることに気づいたという方もいるようです。

悪化してから気づくとニキビ跡につながり、色素沈着として残ってしまうこともあるので注意しなければなりません。

背中ニキビの原因は?

大きな原因として挙げられるのが、顔などと同じく皮脂の過剰分泌によるものです。
背中は頭皮や顔と同じで非常に皮脂腺が多いだけでなく、皮膚が厚いという特徴を持っています。

それに、顔とは違って衣服と擦れる事も多いですよね。

また、お風呂でのすすぎ残しも大きな原因です。
シャンプーやコンディショナーだけでなく、ボディソープや石鹸といった成分が背中に残り、細菌の繁殖につながってしまうこともあります。
背中というのは直接自分の目で見ることができないため、すすぎ残しがあっても気づきにくいですよね。
十分過ぎるほど洗い流しましょう。

だからといってナイロン製のタオルでゴシゴシ擦ってしまうと背中に小さな傷をつける形になってしまいます。
これがニキビの原因になってしまうこともあるので、ナイロン製のタオルは避けておいた方が良いです。

他にはホルモンバランスの乱れや乾燥なども原因として挙げられるので、生活習慣を整え、乾燥対策を取っていきましょう。

背中ニキビの改善方法

ニキビの基本的な対策である生活習慣の改善や食生活を整えるということも効果的です。

また、肌に触れている服が清潔でなければ背中ニキビを改善させること難しくなってしまうので、汗をかいたりしたらすぐに下着を取り替えるなどの対策を取ると良いですね。

シャンプーについてはシリコンが毛穴詰まりにつながってしまうこともあるため、ノンシリコンのものを使うことについても検討してみてはどうでしょうか。

自分ではスキンケアしにくい場所でもあるため、基本的な対策を取ってもなかなか良くならないということであれば皮膚科で専門医師に診てもらうのがおすすめです。

ニキビに関する体験談
若い時にニキビを潰して跡が残ってしまって悩んだこと

思春期の頃にニキビが多く発生していて、それを無理やり潰してしまっていたのでニキビ跡がクレーターのように残ってしまいました。

なぜ、あの時潰してしまったのかととても後悔しました。

出来てしまったニキビ跡を消すのは難しく、どうやったら改善できるのか悩みました。
調べていくと、ニキビ跡の改善に役立つのはビタミンCだということ、それと肌のターンオーバーを整える生活習慣を送ることだと分かりました。

ビタミンCを低分子化したビタミンC誘導体を含んだ化粧品を使ってケアしたり、肌のターンオーバーを正常化させ、新しい肌へ生まれ変わりを促進させるために睡眠をしっかり確保して夜更かししないこと、色々な栄養素が摂取できるようにバランスの良い食事を意識すること、運動を適度に行うことといった規則正しい生活を送るようになったら、少しずつ肌の調子が整っていくのを実感できました。

ニキビ跡を完全に改善させるには時間はかかりますが、規則正しい生活とビタミンCを肌に摂り入れることを忘れずに、肌のケアや生活習慣を心がけていくことで肌コンディションが上がり、ニキビを出来にくくし、ニキビ跡の肌を徐々に目立たなくしてくれました。

あきらめずに頑張ってよかったです

中学から高校にかけて、顔全体にかなりひどいニキビができ、適切な対応をとっていなかったことから、思春期を過ぎた後もごつごつしているような肌になってしまいました。
もう遅いとあきらめてしまっていた時期もありましたが、地道にビタミンが配合されているローションを使ったり、紫外線を受ける機会を極力減らしたりしながら、妊娠期など、長期のダウンタイムをとりやすい時期にレーザー治療を行ったところ、期待していたよりも効果があり、また新しいニキビができにくくなったことを実感することができました。

カミソリ負けでニキビができて困ってます

無精ひげを伸ばしているとだらしなく見えるのでこまめにひげを剃をそるのですが、ひげを剃ると必ずと言っていいほどカミソリ負けし顎や鼻の下周辺にニキビができます。
私の場合幸いなことに潰しても跡が残らないのでニキビができると必ず潰すのですが、30歳を過ぎてから極端にその傷が治りにくくなり、いつまでたってもかさぶたのままです。
といって潰して膿を出さない限りいつまでも赤く膨れたままで治りません。
もう若くないのでニキビができる歳ではないと思いたいのですが、いつまでたっても高校生のようにニキビが頻発します。
早く皮脂腺が枯れてニキビができなくなればいいのに、とつねに悩んでいます。

ハトムギ化粧品でニキビか良くなる

私のニキビは、生理の前になるとポツポツ出来てきます。時には首の周りにもでき、それが痛みを伴うので恥ずかしいのと、ニキビに当たったときの痛みでとても不快でした。
清潔にしてるつもりでも、効果が無いようでアルコール消毒などもしてみましたが、逆に刺激になり赤くなってしまいました。
そこで母の勧めでハトムギ化粧水に変えたところ、赤くなったニキビも少し良くなりました。続けると、ニキビ跡は薄くなり、生理前のニキビも減って来ました。
首のお手入れにもハトムギ化粧水を使ってるせいか、首のニキビはあれ以来出なくなりました。これはびっくりでした。

夏場に出来るニキビが辛かった

夏場になると汗をかきやすくなってしまい、どうしても身体の色んな部分が痒くなってしまったり、脂が残ってニキビになってしまうことがあります。
私の場合は顔の脂が影響してニキビが出来てしまい、とても恥ずかしい思いをしてしまいました。
フェイスペーパーやあぶらとり紙をこまめに使っていたのですがそれでもなかなか改善せず、最終的には病院へ行きニキビに良く効く塗り薬を処方してもらうところまでいってしまいました。
塗り薬を処方してもらってからはそれまでが嘘のようにニキビが出来なくなりました。

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東京アクネクリニック 大阪梅田院

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大阪府大阪市北区芝田2-1-21 高橋ビル4F
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診療時間 10:00 ~ 20:00(完全予約制)
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梅田フェミークリニック

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所在地 〒530-0001
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診療時間 【月~土】11:00 ~ 20:00(完全予約制)
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シロノクリニック大阪

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名 称 シロノクリニック大阪
所在地 530-0001
大阪市北区梅田2-2-2 ヒルトンプラザウエスト4F
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診療時間 11:00 ~ 20:00(完全予約制)
休診日 年中無休で診療しています
公式サイト http://shirono.mbsq.com

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